Поиск продуктов

Содержание марганца в паслёновых

Таблица содержания марганца в продуктах из категории — паслёновые. На диаграмме показана процентная доля марганца от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Перец чили острый высушенный на солнце 		0,8 мг 35,7%
2
Перец чили красный острый свежий 		0,2 мг 8,1%
3
Физалис овощной свежий 		0,2 мг 6,7%
4
Перец болгарский зелёный, свежий 		0,1 мг 5,3%
5
Помидоры свежие 		0,1 мг 5,0%
6
Баклажан приготовленный 		0,1 мг 4,9%
7
Перец болгарский красный свежий 		0,1 мг 4,9%
8
Помидоры приготовленные 		0,1 мг 4,6%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться