Брокколи рааб приготовленная — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах приготовленной брокколи рааб.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 118,0 мг | 11,8% |
| Железо | 1,3 мг | 12,7% |
| Магний | 27,0 мг | 6,8% |
| Фосфор | 82,0 мг | 11,7% |
| Калий | 343,0 мг | 7,3% |
| Натрий | 56,0 мг | 4,3% |
| Цинк | 0,5 мг | 4,9% |
| Медь | 0,1 мг | 8,3% |
| Марганец | 0,4 мг | 16,5% |
| Селен | 1,3 мкг | 2,4% |
| Фтор | н/д | 0,0% |