FitAudit → продукты → капуста листовая (приготовленная) ⤵ Капуста листовая (приготовленная) — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах приготовленной листовой капусты. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 141,0 мг 14,1% Железо 1,1 мг 11,3% Магний 21,0 мг 5,3% Фосфор 32,0 мг 4,6% Калий 117,0 мг 2,5% Натрий 15,0 мг 1,2% Цинк 0,2 мг 2,1% Медь 0,1 мг 5,7% Марганец 0,5 мг 22,2% Селен 0,5 мкг 0,9% Фтор н/д 0,0%