Поиск продуктов

Свинина, запечённая в духовке — содержание жиров

содержит 9,14 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов занимает 281 место.

№ Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
278 Куриная грудка сырая, с кожей 9,3 г 11,0%
279 Свиной мозг в сыром виде 9,2 г 11,0%
280 Куриная голень сырая, мясо с кожей 9,2 г 11,0%
281 Свинина, запечённая в духовке приготовленная 9,1 г 10,9%
282 Курица жареная 9,1 г 10,9%
283 Мука овсяная 9,1 г 10,9%
284 Сельдь сырая 9,0 г 10,8%
285 Куриные ножки запечённые (мясо с кожей) 9,0 г 10,7%
...
Вся таблица жиров
перейти →

Соотношение жиров

Нутриент Количество
Насыщенные жирные кислоты 3,16 г
Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г
Капроновая кислота (6:0) 0,00 г
Каприловая кислота (8:0) 0,00 г
Каприновая кислота (10:0) 0,01 г
Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г
Миристиновая кислота (14:0) 0,12 г
Пальмитиновая кислота (16:0) 1,97 г
Стеариновая кислота (18:0) 1,03 г
Арахиновая кислота (20:0) 0,02 г
Бегеновая кислота (22:0) 0,00 г
Лигноцериновая кислота (24:0) н/д
Мононенасыщенные жирные кислоты 3,90 г
Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,22 г
Олеиновая кислота (18:1) 3,61 г
Гадолиновая кислота (20:1) 0,06 г
Эруковая кислота (22:1) 0,00 г
Нервоновая кислота (24:1) н/д
Полиненасыщенные жирные кислоты 1,05 г
Линолевая кислота (18:2) 0,91 г
Линоленовая кислота (18:3) 0,04 г
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) 0,04 г
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) 0,00 г
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) 0,03 г
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д
Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г
Стеролы (стерины):
Холестерин (холестерол) 73,00 мг
Фитостерины (фитостеролы) н/д
Стигмастерол н/д
Кампестерол н/д
Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д
Трансжиры 0,09 г
Трансжиры (моноеновые) 0,06 г
Трансжиры (полиеновые) н/д

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться