FitAudit → продукты → судак ⤵ Судак — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах судака. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 110,0 мг 11,0% Железо 1,3 мг 13,0% Магний 30,0 мг 7,5% Фосфор 210,0 мг 30,0% Калий 389,0 мг 8,3% Натрий 51,0 мг 3,9% Цинк 0,6 мг 5,6% Медь 0,2 мг 19,8% Марганец 0,8 мг 34,8% Селен 12,6 мкг 22,9% Фтор н/д 0,0%