FitAudit → продукты → сельдь ⤵ Сельдь атлантическая — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах сельди. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 57,0 мг 5,7% Железо 1,1 мг 11,0% Магний 32,0 мг 8,0% Фосфор 236,0 мг 33,7% Калий 327,0 мг 7,0% Натрий 90,0 мг 6,9% Цинк 1,0 мг 9,0% Медь 0,1 мг 10,2% Марганец 0,0 мг 1,5% Селен 36,5 мкг 66,4% Фтор н/д 0,0%