Поиск продуктов

Содержание калия в десертных овощах

Таблица содержания калия в продуктах из категории — десертные (овощи). На диаграмме показана процентная доля калия от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Артишоки испанские варёные 		392,0 мг 8,3%
2
Артишоки варёные 		286,0 мг 6,1%
3
Спаржа варёная 		224,0 мг 4,8%
4
Спаржа в сыром виде 		202,0 мг 4,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться