Поиск продуктов

Содержание витамина K в салатных овощах

Таблица содержания витамина K в продуктах из категории — салатные (овощи). На диаграмме показана процентная доля витамина K от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Листья цикория свежие 		297,6 мкг 248,0%
2
Радиккьо свежий 		255,2 мкг 212,7%
3
Эндивий свежий 		231,0 мкг 192,5%
4
Эскариоль приготовленный 		211,9 мкг 176,6%
5
Салат латук красный свежий 		140,3 мкг 116,9%
6
Салат латук свежий 		126,3 мкг 105,3%
7
Салат римский свежий 		102,5 мкг 85,4%
8
Салат кочанный свежий 		102,3 мкг 85,3%
9
Салат айсберг свежий 		24,1 мкг 20,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться