Абрикосы сушёные — содержание аминокислот
Содержание незаменимых и заменимых аминокислот сушёных абрикосов показано в таблице и диаграмме.
| Аминокислоты, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,087 г | 10,9% |
| Треонин | 0,176 г | 7,3% |
| Изолейцин | 0,151 г | 7,6% |
| Лейцин | 0,288 г | 6,3% |
| Лизин | 0,339 г | 8,3% |
| Метионин | 0,024 г | 1,3% |
| Цистин | 0,016 г | 0,9% |
| Фенилаланин | 0,203 г | 4,6% |
| Тирозин | 0,114 г | 2,6% |
| Валин | 0,179 г | 7,2% |
| Аргинин | 0,190 г | 3,1% |
| Гистидин | 0,081 г | 3,9% |
| Аланин | 0,241 г | 3,7% |
| Аспарагиновая | 1,122 г | 9,2% |
| Глутаминовая | 0,495 г | 3,6% |
| Глицин | 0,151 г | 4,3% |
| Пролин | 0,293 г | 6,5% |
| Серин | 0,281 г | 3,4% |
BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,288 г), изолейцин (0,151 г) и валин (0,179 г) — суммарное содержание 0,618 г в 100 г сушёных абрикосов.
Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,151 г), аргинин (0,190 г) и метионин (0,024 г) — в сумме составляют 0,365 г на 100 г сушёных абрикосов.