Поиск продуктов

Груша сушёная — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот сушёной груши показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан н/д 0,0%
Треонин 0,049 г 2,0%
Изолейцин 0,054 г 2,7%
Лейцин 0,094 г 2,0%
Лизин 0,066 г 1,6%
Метионин 0,022 г 1,2%
Цистин 0,018 г 1,0%
Фенилаланин 0,049 г 1,1%
Тирозин 0,016 г 0,4%
Валин 0,066 г 2,6%
Аргинин 0,032 г 0,5%
Гистидин 0,020 г 1,0%
Аланин 0,062 г 0,9%
Аспарагиновая 0,368 г 3,0%
Глутаминовая 0,135 г 1,0%
Глицин 0,054 г 1,5%
Пролин 0,051 г 1,1%
Серин 0,067 г 0,8%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,094 г), изолейцин (0,054 г) и валин (0,066 г) — суммарное содержание 0,214 г в 100 г сушёной груши.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,054 г), аргинин (0,032 г) и метионин (0,022 г) — в сумме составляют 0,108 г на 100 г сушёной груши.

Наверх
Вернуться