Абрикосы сушёные — химический состав, пищевая ценность
Абрикосы сушёные содержат
82,9 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
92% всей энергии из порции или
332 кКал.
Калорийность
— 320 кКал.
Состав сушёных абрикосов:
жиры — 0,62 г,
белки — 4,90 г,
углеводы — 82,89 г,
вода — 7,50 г,
зола — 4,09 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — н/д,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — н/д.
Абрикосы сушёные — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г сушёных абрикосов содержатся 7% суточной нормы белка, жиров — 1% и углеводов — 27%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 4,9 г | 6,5% |
| Жиры | 0,6 г | 0,7% |
| Углеводы | 82,9 г | 26,7% |
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в сушёных абрикосах присутствует только витамин A. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9.
| Витамины, содержание | Доля от | |
|---|---|---|