FitAudit → продукты → грибы шиитаке (сушёные) ⤵ Грибы шиитаке сушёные — содержание жиров Гриб шиитаке содержат 0,99 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов гриб шиитаке занимают 640 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 637 Физалис овощной свежий 1,0 г 1,2% 638 Сыр Филадельфия 1,0 г 1,2% 639 Пшено варёное на воде 1,0 г 1,2% 640 Грибы шиитаке сушёные 1,0 г 1,2% 641 Минтай сырой 1,0 г 1,2% 642 Мука пшеничная универсальная 1,0 г 1,2% 643 Рис бурый длиннозерный варёный 1,0 г 1,2% 644 Моллюски сырые 1,0 г 1,1% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,23 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г Капроновая кислота (6:0) 0,00 г Каприловая кислота (8:0) 0,00 г Каприновая кислота (10:0) 0,02 г Лауриновая кислота (12:0) 0,01 г Миристиновая кислота (14:0) 0,02 г Пальмитиновая кислота (16:0) 0,12 г Стеариновая кислота (18:0) 0,05 г Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 0,32 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,09 г Олеиновая кислота (18:1) 0,15 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,00 г Эруковая кислота (22:1) 0,08 г Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 0,15 г Линолевая кислота (18:2) 0,14 г Линоленовая кислота (18:3) 0,01 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 0,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол 0,00 мг Кампестерол 20,00 мг Бета-ситостерин (бета-ситостерол) 0,00 мг Трансжиры 0,00 г Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют