Поиск продуктов

Камчатский краб — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот камчатского краба показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,255 г 31,9%
Треонин 0,741 г 30,9%
Изолейцин 0,887 г 44,4%
Лейцин 1,452 г 31,6%
Лизин 1,592 г 38,8%
Метионин 0,515 г 28,6%
Цистин 0,205 г 11,4%
Фенилаланин 0,773 г 17,6%
Тирозин 0,609 г 13,8%
Валин 0,861 г 34,4%
Аргинин 1,598 г 26,2%
Гистидин 0,372 г 17,7%
Аланин 1,036 г 15,7%
Аспарагиновая 1,891 г 15,5%
Глутаминовая 3,120 г 22,9%
Глицин 1,103 г 31,5%
Пролин 0,603 г 13,4%
Серин 0,720 г 8,7%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (1,452 г), изолейцин (0,887 г) и валин (0,861 г) — суммарное содержание 3,200 г в 100 г камчатского краба.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (1,103 г), аргинин (1,598 г) и метионин (0,515 г) — в сумме составляют 3,216 г на 100 г камчатского краба.

Наверх
Вернуться