FitAudit → продукты → яйцо индейки ⤵ Яйцо индейки — содержание жиров Яйцо индейки содержит 11,88 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов яйцо индейки занимает 243 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 240 Протеиновые добавки на основе молока порошок 12,0 г 14,3% 241 Свиная рулька, голяшка в сыром виде 12,0 г 14,2% 242 Омуль запечённый 11,9 г 14,2% 243 Яйцо индейки сырое 11,9 г 14,1% 244 Рёбрышки свиные (кантри) в сыром виде 11,8 г 14,1% 245 Чизбургер (Макдоналдс) 11,8 г 14,0% 246 Омлет яичный 11,7 г 13,9% 247 Угорь сырой 11,7 г 13,9% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 3,63 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г Капроновая кислота (6:0) 0,00 г Каприловая кислота (8:0) 0,00 г Каприновая кислота (10:0) 0,00 г Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г Миристиновая кислота (14:0) 0,04 г Пальмитиновая кислота (16:0) 2,72 г Стеариновая кислота (18:0) 0,88 г Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 4,57 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,67 г Олеиновая кислота (18:1) 3,90 г Гадолиновая кислота (20:1) н/д Эруковая кислота (22:1) н/д Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 1,66 г Линолевая кислота (18:2) 1,17 г Линоленовая кислота (18:3) 0,08 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) н/д Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) н/д Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 933,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры н/д Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют