FitAudit → продукты → семена кориандра ⤵ Семена кориандра — содержание жиров Семена кориандра содержат 17,77 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов семена кориандра занимают 178 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 175 Печенье овсяное 18,1 г 21,5% 176 Сельдь солёная 18,0 г 21,4% 177 Скумбрия запечённая 17,8 г 21,2% 178 Семена кориандра 17,8 г 21,2% 179 Говяжья тушёнка консервированная 17,6 г 20,9% 180 Шоколадный батончик Milky Way 17,2 г 20,5% 181 Свиной язык в сыром виде 17,2 г 20,5% 182 Зефир (маршмеллоу) в шоколаде 16,9 г 20,1% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,99 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) н/д Капроновая кислота (6:0) н/д Каприловая кислота (8:0) н/д Каприновая кислота (10:0) н/д Лауриновая кислота (12:0) н/д Миристиновая кислота (14:0) 0,02 г Пальмитиновая кислота (16:0) 0,81 г Стеариновая кислота (18:0) 0,11 г Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 13,58 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,10 г Олеиновая кислота (18:1) 13,48 г Гадолиновая кислота (20:1) н/д Эруковая кислота (22:1) н/д Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 1,75 г Линолевая кислота (18:2) 1,75 г Линоленовая кислота (18:3) н/д Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) н/д Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) н/д Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 0,00 мг Фитостерины (фитостеролы) 46,00 мг Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры н/д Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют