Поиск продуктов

Семена кориандра — содержание жиров

Семена кориандра содержат 17,77 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов семена кориандра занимают 178 место.

Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
175 Печенье овсяное 18,1 г 21,5%
176 Сельдь солёная 18,0 г 21,4%
177 Скумбрия запечённая 17,8 г 21,2%
178 Семена кориандра 17,8 г 21,2%
179 Говяжья тушёнка консервированная 17,6 г 20,9%
180 Шоколадный батончик Milky Way 17,2 г 20,5%
181 Свиной язык в сыром виде 17,2 г 20,5%
182 Зефир (маршмеллоу) в шоколаде 16,9 г 20,1%

Соотношение жиров

Нутриент Количество
Насыщенные жирные кислоты 0,99 г
Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) н/д
Капроновая кислота (6:0) н/д
Каприловая кислота (8:0) н/д
Каприновая кислота (10:0) н/д
Лауриновая кислота (12:0) н/д
Миристиновая кислота (14:0) 0,02 г
Пальмитиновая кислота (16:0) 0,81 г
Стеариновая кислота (18:0) 0,11 г
Арахиновая кислота (20:0) н/д
Бегеновая кислота (22:0) н/д
Лигноцериновая кислота (24:0) н/д
Мононенасыщенные жирные кислоты 13,58 г
Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,10 г
Олеиновая кислота (18:1) 13,48 г
Гадолиновая кислота (20:1) н/д
Эруковая кислота (22:1) н/д
Нервоновая кислота (24:1) н/д
Полиненасыщенные жирные кислоты 1,75 г
Линолевая кислота (18:2) 1,75 г
Линоленовая кислота (18:3) н/д
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д
Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) н/д
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) н/д
Стеролы (стерины):
Холестерин (холестерол) 0,00 мг
Фитостерины (фитостеролы) 46,00 мг
Стигмастерол н/д
Кампестерол н/д
Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д
Трансжиры н/д
Трансжиры (моноеновые) н/д
Трансжиры (полиеновые) н/д

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться