Поиск продуктов

Содержание бета-каротина в десертных овощах

Таблица содержания бета-каротина в продуктах из категории — десертные (овощи). На диаграмме показана процентная доля бета-каротина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Спаржа варёная 		604,0 мкг 12,1%
2
Спаржа в сыром виде 		449,0 мкг 9,0%
3
Артишоки варёные 		8,0 мкг 0,2%
4
Артишоки испанские варёные 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться