Поиск продуктов

Содержание бета-каротина в клубнеплодах

Таблица содержания бета-каротина в продуктах из категории — клубнеплоды. На диаграмме показана процентная доля бета-каротина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Батат в сыром виде
8 509,0 мкг 170,2%
2
Ямс приготовленный
73,0 мкг 1,5%
3
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное
9,0 мкг 0,2%
4
Картофель фри
3,0 мкг 0,1%
5
Картофель варёный
1,0 мкг 0,0%
6
Картофель сырой
1,0 мкг 0,0%
7
Картофель запечённый
0,0 мкг 0,0%
8
Крахмал картофельный
0,0 мкг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться