Поиск продуктов

Содержание бета-каротина в клубнеплодах

Таблица содержания бета-каротина в продуктах из категории — клубнеплоды. На диаграмме показана процентная доля бета-каротина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Батат в сыром виде 		8 509,0 мкг 170,2%
2
Ямс приготовленный 		73,0 мкг 1,5%
3
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 		9,0 мкг 0,2%
4
Картофель фри 		3,0 мкг 0,1%
5
Картофель варёный 		1,0 мкг 0,0%
6
Картофель сырой 		1,0 мкг 0,0%
7
Картофель запечённый 		0,0 мкг 0,0%
8
Крахмал картофельный 		0,0 мкг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться