Поиск продуктов

Сельдь копчёная — витамины

Сельдь копчёная содержит жирорастворимые витамины (A, D, D3, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 40,0 мкг 4,4%
Бета-каротин 0,0 мкг 0,0%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 2,2 мкг 14,7%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 2,2 мкг 13,5%
Витамин E 1,5 мг 10,5%
Витамин K 0,1 мкг 0,1%
Витамин C 1,0 мг 1,1%
Витамин B1 0,1 мг 10,5%
Витамин B2 0,3 мг 24,5%
Витамин B3 4,4 мг 27,5%
Витамин B4 95,0 мг 19,0%
Витамин B5 0,9 мг 17,6%
Витамин B6 0,4 мг 31,8%
Витамин B9 14,0 мкг 3,5%
Витамин B12 18,7 мкг 779,2%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться