FitAudit → продукты → сельдь (копчёная) ⤵ Сельдь атлантическая — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах копчёной сельди. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 84,0 мг 8,4% Железо 1,5 мг 15,1% Магний 46,0 мг 11,5% Фосфор 325,0 мг 46,4% Калий 447,0 мг 9,5% Натрий 918,0 мг 70,6% Цинк 1,4 мг 12,4% Медь 0,1 мг 15,0% Марганец 0,1 мг 2,2% Селен 52,6 мкг 95,6% Фтор н/д 0,0%