Поиск продуктов

Крендельки — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот крендельков показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,109 г 13,6%
Треонин 0,259 г 10,8%
Изолейцин 0,345 г 17,3%
Лейцин 0,636 г 13,8%
Лизин 0,221 г 5,4%
Метионин 0,164 г 9,1%
Цистин 0,196 г 10,9%
Фенилаланин 0,453 г 10,3%
Тирозин 0,266 г 6,0%
Валин 0,392 г 15,7%
Аргинин 0,349 г 5,7%
Гистидин 0,201 г 9,6%
Аланин 0,304 г 4,6%
Аспарагиновая 0,415 г 3,4%
Глутаминовая 3,037 г 22,3%
Глицин 0,327 г 9,3%
Пролин 1,018 г 22,6%
Серин 0,447 г 5,4%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,636 г), изолейцин (0,345 г) и валин (0,392 г) — суммарное содержание 1,373 г в 100 г крендельков.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,327 г), аргинин (0,349 г) и метионин (0,164 г) — в сумме составляют 0,840 г на 100 г крендельков.