Поиск продуктов

Содержание витамина B2 в десертных овощах

Таблица содержания витамина B2 в продуктах из категории — десертные (овощи). На диаграмме показана процентная доля витамина B2 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Спаржа в сыром виде 		0,1 мг 10,8%
2
Спаржа варёная 		0,1 мг 10,7%
3
Артишоки варёные 		0,1 мг 6,8%
4
Артишоки испанские варёные 		0,0 мг 2,4%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться