Поиск продуктов

Содержание витамина B2 в бахчевых овощах

Таблица содержания витамина B2 в продуктах из категории — бахчевые. На диаграмме показана процентная доля витамина B2 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Листья тыквы свежие 		0,1 мг 9,8%
2
Тыква в сыром виде 		0,1 мг 8,5%
3
Тыква варёная или запечённая 		0,1 мг 6,0%
4
Огурцы свежие 		0,0 мг 2,5%
5
Чайот в сыром виде 		0,0 мг 2,2%
6
Патиссон приготовленный 		0,0 мг 1,9%
7
Кабачок жареный или запечённый (без масла) 		0,0 мг 1,8%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться