Поиск продуктов

Содержание витамина B2 в корнеплодах

Таблица содержания витамина B2 в продуктах из категории — корнеплоды. На диаграмме показана процентная доля витамина B2 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Ботва свекольная в свежем виде
0,2 мг 16,9%
2
Васаби корень в сыром виде
0,1 мг 8,8%
3
Ботва репы свежая
0,1 мг 7,7%
4
Топинамбур в сыром виде
0,1 мг 4,6%
5
Морковь сырая (свежая)
0,1 мг 4,5%
6
Морковь варёная
0,0 мг 3,4%
7
Свекла сырая
0,0 мг 3,1%
8
Свекла варёная
0,0 мг 3,1%
9
Брюква в сыром виде
0,0 мг 3,1%
10
Редиска свежая
0,0 мг 3,0%
11
Репа сырая
0,0 мг 2,3%
12
Репа приготовленная
0,0 мг 1,8%
13
Дайкон свежий
0,0 мг 1,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться