Поиск продуктов

Содержание белков в десертных овощах

Таблица содержания белков в продуктах из категории — десертные (овощи). На диаграмме показана процентная доля белков от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г
1
Артишоки варёные 		2,9 г 3,9%
2
Спаржа варёная 		2,4 г 3,2%
3
Спаржа в сыром виде 		2,2 г 2,9%
4
Артишоки испанские варёные 		0,8 г 1,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться