Поиск продуктов

Содержание фосфора в десертных овощах

Таблица содержания фосфора в продуктах из категории — десертные (овощи). На диаграмме показана процентная доля фосфора от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Артишоки варёные 		73,0 мг 10,4%
2
Спаржа варёная 		54,0 мг 7,7%
3
Спаржа в сыром виде 		52,0 мг 7,4%
4
Артишоки испанские варёные 		23,0 мг 3,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться