Поиск продуктов

Содержание кальция в десертных овощах

Таблица содержания кальция в продуктах из категории — десертные (овощи). На диаграмме показана процентная доля кальция от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Артишоки испанские варёные 		72,0 мг 7,2%
2
Спаржа в сыром виде 		24,0 мг 2,4%
3
Спаржа варёная 		23,0 мг 2,3%
4
Артишоки варёные 		21,0 мг 2,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться