Поиск продуктов

Содержание фосфора в салатных овощах

Таблица содержания фосфора в продуктах из категории — салатные (овощи). На диаграмме показана процентная доля фосфора от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Листья цикория свежие 		47,0 мг 6,7%
2
Радиккьо свежий 		40,0 мг 5,7%
3
Салат кочанный свежий 		33,0 мг 4,7%
4
Салат римский свежий 		30,0 мг 4,3%
5
Салат латук свежий 		29,0 мг 4,1%
6
Салат латук красный свежий 		28,0 мг 4,0%
7
Эндивий свежий 		28,0 мг 4,0%
8
Эскариоль приготовленный 		22,0 мг 3,1%
9
Салат айсберг свежий 		20,0 мг 2,9%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться