Поиск продуктов

Содержание селена в салатных овощах

Таблица содержания селена в продуктах из категории — салатные (овощи). На диаграмме показана процентная доля селена от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Салат латук красный свежий 		1,5 мкг 2,7%
2
Радиккьо свежий 		0,9 мкг 1,6%
3
Салат кочанный свежий 		0,6 мкг 1,1%
4
Салат латук свежий 		0,6 мкг 1,1%
5
Салат римский свежий 		0,4 мкг 0,7%
6
Листья цикория свежие 		0,3 мкг 0,5%
7
Эскариоль приготовленный 		0,2 мкг 0,4%
8
Эндивий свежий 		0,2 мкг 0,4%
9
Салат айсберг свежий 		0,1 мкг 0,2%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться