Поиск продуктов

Свиной хвост — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот свиного хвоста показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,089 г 11,1%
Треонин 0,550 г 22,9%
Изолейцин 0,408 г 20,4%
Лейцин 0,905 г 19,7%
Лизин 1,012 г 24,7%
Метионин 0,320 г 17,8%
Цистин 0,230 г 12,8%
Фенилаланин 0,479 г 10,9%
Тирозин 0,320 г 7,3%
Валин 0,515 г 20,6%
Аргинин 1,189 г 19,5%
Гистидин 0,302 г 14,4%
Аланин 1,278 г 19,4%
Аспарагиновая 1,384 г 11,3%
Глутаминовая 2,130 г 15,7%
Глицин 2,361 г 67,5%
Пролин 1,509 г 33,5%
Серин 0,692 г 8,3%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,905 г), изолейцин (0,408 г) и валин (0,515 г) — суммарное содержание 1,828 г в 100 г свиного хвоста.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (2,361 г), аргинин (1,189 г) и метионин (0,320 г) — в сумме составляют 3,870 г на 100 г свиного хвоста.

Наверх
Вернуться