FitAudit → продукты → сельдь (запечённая) ⤵ Сельдь — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах запечённой сельди. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 74,0 мг 7,4% Железо 1,4 мг 14,1% Магний 41,0 мг 10,3% Фосфор 303,0 мг 43,3% Калий 419,0 мг 8,9% Натрий 115,0 мг 8,8% Цинк 1,3 мг 11,5% Медь 0,1 мг 13,1% Марганец 0,0 мг 1,7% Селен 46,8 мкг 85,1% Фтор н/д 0,0%