FitAudit → продукты → голубиный горох (варёный) ⤵ Голубиный горох варёный — содержание жиров Голубиный горох содержит 0,38 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов голубиный горох занимает 822 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 819 Финики Деглет нур 0,4 г 0,5% 820 Шелковица свежая 0,4 г 0,5% 821 Шпинат свежий 0,4 г 0,5% 822 Голубиный горох варёный 0,4 г 0,5% 823 Манго свежее 0,4 г 0,5% 824 Маш варёный 0,4 г 0,5% 825 Фасоль Лима варёная 0,4 г 0,5% 826 Чечевица варёная на воде 0,4 г 0,5% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,08 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) н/д Капроновая кислота (6:0) н/д Каприловая кислота (8:0) н/д Каприновая кислота (10:0) н/д Лауриновая кислота (12:0) н/д Миристиновая кислота (14:0) н/д Пальмитиновая кислота (16:0) 0,08 г Стеариновая кислота (18:0) 0,01 г Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 0,00 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) н/д Олеиновая кислота (18:1) 0,00 г Гадолиновая кислота (20:1) н/д Эруковая кислота (22:1) н/д Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 0,21 г Линолевая кислота (18:2) 0,20 г Линоленовая кислота (18:3) 0,01 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) н/д Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) н/д Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 0,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры 0,00 г Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют