Поиск продуктов

Маш — содержание жиров

Маш содержит 1,15 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов маш занимает 622 место.

Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
619 Гранат свежий 1,2 г 1,4%
620 Горох сухой, зрелый 1,2 г 1,4%
621 Перловка крупа перловая сухая 1,2 г 1,4%
622 Маш сухой 1,2 г 1,4%
623 Фасоль розовая сухая 1,1 г 1,3%
624 Укроп свежий 1,1 г 1,3%
625 Саподилла плоды свежие 1,1 г 1,3%
626 Клюква сушёная 1,1 г 1,3%

Соотношение жиров

Нутриент Количество
Насыщенные жирные кислоты 0,35 г
Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г
Капроновая кислота (6:0) 0,00 г
Каприловая кислота (8:0) 0,00 г
Каприновая кислота (10:0) 0,00 г
Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г
Миристиновая кислота (14:0) 0,00 г
Пальмитиновая кислота (16:0) 0,25 г
Стеариновая кислота (18:0) 0,07 г
Арахиновая кислота (20:0) н/д
Бегеновая кислота (22:0) н/д
Лигноцериновая кислота (24:0) н/д
Мононенасыщенные жирные кислоты 0,16 г
Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,00 г
Олеиновая кислота (18:1) 0,16 г
Гадолиновая кислота (20:1) 0,00 г
Эруковая кислота (22:1) 0,00 г
Нервоновая кислота (24:1) н/д
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,38 г
Линолевая кислота (18:2) 0,36 г
Линоленовая кислота (18:3) 0,03 г
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д
Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г
Стеролы (стерины):
Холестерин (холестерол) 0,00 мг
Фитостерины (фитостеролы) 23,00 мг
Стигмастерол н/д
Кампестерол н/д
Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д
Трансжиры 0,00 г
Трансжиры (моноеновые) н/д
Трансжиры (полиеновые) н/д

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться