FitAudit → продукты → арахис (жареный) ⤵ Арахис жареный — содержание жиров Арахис жареный содержит 49,66 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов арахис жареный занимает 66 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 63 Буковый орешек 50,0 г 59,5% 64 Миндаль свежий 49,9 г 59,4% 65 Семечки подсолнуха жареные (очищенные) 49,8 г 59,3% 66 Арахис жареный 49,7 г 59,1% 67 Арахис сырой 49,2 г 58,6% 68 Семена тыквы очищенные 49,1 г 58,4% 69 Семя конопляное 48,8 г 58,0% 70 Кунжут обжаренный 48,0 г 57,1% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 7,72 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г Капроновая кислота (6:0) 0,00 г Каприловая кислота (8:0) 0,00 г Каприновая кислота (10:0) 0,00 г Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г Миристиновая кислота (14:0) 0,02 г Пальмитиновая кислота (16:0) 3,98 г Стеариновая кислота (18:0) 1,20 г Арахиновая кислота (20:0) 0,58 г Бегеновая кислота (22:0) 1,22 г Лигноцериновая кислота (24:0) 0,69 г Мононенасыщенные жирные кислоты 26,18 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,03 г Олеиновая кислота (18:1) 25,44 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,63 г Эруковая кислота (22:1) 0,06 г Нервоновая кислота (24:1) 0,00 г Полиненасыщенные жирные кислоты 9,77 г Линолевая кислота (18:2) 9,72 г Линоленовая кислота (18:3) 0,03 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) 0,03 г Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) 0,00 г Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) 0,00 г Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 0,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры 0,03 г Трансжиры (моноеновые) 0,02 г Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют