Поиск продуктов

Соевый протеин (концентрат) — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот концентрата соевого протеина показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,835 г 104,4%
Треонин 2,474 г 103,1%
Изолейцин 2,942 г 147,1%
Лейцин 4,917 г 106,9%
Лизин 3,929 г 95,8%
Метионин 0,814 г 45,2%
Цистин 0,886 г 49,2%
Фенилаланин 3,278 г 74,5%
Тирозин 2,301 г 52,3%
Валин 3,064 г 122,6%
Аргинин 4,642 г 76,1%
Гистидин 1,578 г 75,1%
Аланин 2,677 г 40,6%
Аспарагиновая 7,249 г 59,4%
Глутаминовая 12,013 г 88,3%
Глицин 2,688 г 76,8%
Пролин 3,298 г 73,3%
Серин 3,369 г 40,6%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (4,917 г), изолейцин (2,942 г) и валин (3,064 г) — суммарное содержание 10,923 г в 100 г концентрата соевого протеина.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (2,688 г), аргинин (4,642 г) и метионин (0,814 г) — в сумме составляют 8,144 г на 100 г концентрата соевого протеина.

Наверх
Вернуться