Поиск продуктов

Мускатный орех — содержание жиров

Мускатный орех содержит 32,38 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов мускатный орех занимает 95 место.

Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
92 Сыр Чеддер 33,3 г 39,7%
93 Куриная кожа отварная 33,0 г 39,3%
94 Шоколад Dove (тёмный) 32,5 г 38,6%
95 Мускатный орех пряность, молотый 32,4 г 38,5%
96 Куриная кожа сырая 32,4 г 38,5%
97 Сыр Грюйер 32,3 г 38,5%
98 Сыр Колби 32,1 г 38,2%
99 Шоколад белый 32,1 г 38,2%

Соотношение жиров

Нутриент Количество
Насыщенные жирные кислоты 9,51 г
Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г
Капроновая кислота (6:0) 0,00 г
Каприловая кислота (8:0) 0,00 г
Каприновая кислота (10:0) 0,00 г
Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г
Миристиновая кислота (14:0) 0,93 г
Пальмитиновая кислота (16:0) 7,69 г
Стеариновая кислота (18:0) 0,43 г
Арахиновая кислота (20:0) н/д
Бегеновая кислота (22:0) н/д
Лигноцериновая кислота (24:0) н/д
Мононенасыщенные жирные кислоты 11,17 г
Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,58 г
Олеиновая кислота (18:1) 10,59 г
Гадолиновая кислота (20:1) 0,00 г
Эруковая кислота (22:1) 0,00 г
Нервоновая кислота (24:1) н/д
Полиненасыщенные жирные кислоты 4,39 г
Линолевая кислота (18:2) 4,31 г
Линоленовая кислота (18:3) 0,08 г
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д
Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г
Стеролы (стерины):
Холестерин (холестерол) 0,00 мг
Фитостерины (фитостеролы) 73,00 мг
Стигмастерол н/д
Кампестерол н/д
Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д
Трансжиры н/д
Трансжиры (моноеновые) н/д
Трансжиры (полиеновые) н/д

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться