Поиск продуктов

Содержание селена в клубнеплодах

Таблица содержания селена в продуктах из категории — клубнеплоды. На диаграмме показана процентная доля селена от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Крахмал картофельный 		1,1 мкг 2,0%
2
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 		0,8 мкг 1,5%
3
Ямс приготовленный 		0,7 мкг 1,3%
4
Батат в сыром виде 		0,6 мкг 1,1%
5
Картофель сырой 		0,4 мкг 0,7%
6
Картофель фри 		0,4 мкг 0,7%
7
Картофель варёный 		0,3 мкг 0,5%
8
Картофель запечённый 		0,3 мкг 0,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться