Поиск продуктов

Корица — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот корицы показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,049 г 6,1%
Треонин 0,136 г 5,7%
Изолейцин 0,146 г 7,3%
Лейцин 0,253 г 5,5%
Лизин 0,243 г 5,9%
Метионин 0,078 г 4,3%
Цистин 0,058 г 3,2%
Фенилаланин 0,146 г 3,3%
Тирозин 0,136 г 3,1%
Валин 0,224 г 9,0%
Аргинин 0,166 г 2,7%
Гистидин 0,117 г 5,6%
Аланин 0,166 г 2,5%
Аспарагиновая 0,438 г 3,6%
Глутаминовая 0,370 г 2,7%
Глицин 0,195 г 5,6%
Пролин 0,419 г 9,3%
Серин 0,195 г 2,3%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,253 г), изолейцин (0,146 г) и валин (0,224 г) — суммарное содержание 0,623 г в 100 г корицы.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,195 г), аргинин (0,166 г) и метионин (0,078 г) — в сумме составляют 0,439 г на 100 г корицы.

Наверх
Вернуться