Поиск продуктов

Перец чили острый — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот острого перца чили показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,135 г 16,9%
Треонин 0,389 г 16,2%
Изолейцин 0,342 г 17,1%
Лейцин 0,554 г 12,0%
Лизин 0,471 г 11,5%
Метионин 0,127 г 7,1%
Цистин 0,203 г 11,3%
Фенилаланин 0,327 г 7,4%
Тирозин 0,220 г 5,0%
Валин 0,447 г 17,9%
Аргинин 0,508 г 8,3%
Гистидин 0,215 г 10,2%
Аланин 0,433 г 6,6%
Аспарагиновая 1,512 г 12,4%
Глутаминовая 1,397 г 10,3%
Глицин 0,391 г 11,2%
Пролин 0,460 г 10,2%
Серин 0,425 г 5,1%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,554 г), изолейцин (0,342 г) и валин (0,447 г) — суммарное содержание 1,343 г в 100 г острого перца чили.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,391 г), аргинин (0,508 г) и метионин (0,127 г) — в сумме составляют 1,026 г на 100 г острого перца чили.

Наверх
Вернуться