Поиск продуктов

Луковый порошок — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот лукового порошка показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,060 г 7,5%
Треонин 0,140 г 5,8%
Изолейцин 0,140 г 7,0%
Лейцин 0,220 г 4,8%
Лизин 0,490 г 12,0%
Метионин 0,090 г 5,0%
Цистин 0,080 г 4,4%
Фенилаланин 0,280 г 6,4%
Тирозин 0,130 г 3,0%
Валин 0,170 г 6,8%
Аргинин 1,950 г 32,0%
Гистидин 0,160 г 7,6%
Аланин 0,180 г 2,7%
Аспарагиновая 0,660 г 5,4%
Глутаминовая 2,090 г 15,4%
Глицин 0,270 г 7,7%
Пролин 0,690 г 15,3%
Серин 0,140 г 1,7%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,220 г), изолейцин (0,140 г) и валин (0,170 г) — суммарное содержание 0,530 г в 100 г лукового порошка.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,270 г), аргинин (1,950 г) и метионин (0,090 г) — в сумме составляют 2,310 г на 100 г лукового порошка.

Наверх
Вернуться