Содержание холестерина (холестерола) в молоке и кисломолочных продуктах
Таблица процентного содержания холестерина (холестерола) в продуктах из категории — молоко и кисломолочные продукты.
| Продукт | Содержание |
|---|---|
| Сметана | 35,00 мг |
| Молоко овечье | 27,00 мг |
| Молоко грудное женское | 14,00 мг |
| Молоко цельное коровье 3,7% жирности | 14,00 мг |
| Творог 2% жирности | 12,00 мг |
| Молоко козье | 11,00 мг |
| Ряженка | 11,00 мг |
| Йогурт | 10,00 мг |
| Сметена обезжиренная | 9,00 мг |
| Молоко коровье 2% жирности | 8,00 мг |
| Кефир | 5,00 мг |
| Молочная сыворотка | 1,00 мг |