Содержание витамина B6 в молоке и кисломолочных продуктах
Таблица содержания витамина B6 в продуктах из категории — молоко и кисломолочные продукты. На диаграмме показана процентная доля витамина B6 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.
№ | Количество | Доля от суточной нормы на 100 г | |
---|---|---|---|
1 | Молоко овечье | 0,1 мг | 4,6% |
2 | Кефир | 0,1 мг | 4,5% |
3 | Творог 2% жирности | 0,1 мг | 4,4% |
4 | Йогурт | 0,0 мг | 3,8% |
5 | Молоко козье | 0,0 мг | 3,5% |
6 | Молоко цельное коровье 3,7% жирности | 0,0 мг | 3,2% |
7 | Молочная сыворотка | 0,0 мг | 3,2% |
8 | Молоко коровье 2% жирности | 0,0 мг | 2,9% |
9 | Ряженка | 0,0 мг | 2,8% |
10 | Сметана | 0,0 мг | 1,5% |
11 | Сметена обезжиренная | 0,0 мг | 1,5% |
12 | Молоко грудное женское | 0,0 мг | 0,8% |