Поиск продуктов

Содержание холестерина (холестерола) в продуктах животного происхождения

Таблица процентного содержания холестерина (холестерола) в продуктах из категории — продукты животного происхождения.

Продукт Содержание
Свиной мозг приготовленный 2 552,00 мг
Желток куриного яйца в виде порошка 2 307,00 мг
Говяжий мозг жареный 1 995,00 мг
Яичный желток в сыром виде 1 085,00 мг
Яйцо индейки сырое 933,00 мг
Яйцо утиное сырое 884,00 мг
Яйцо гусиное сырое 852,00 мг
Яйцо перепелиное сырое 844,00 мг
Жир сельди сырой 766,00 мг
Говяжьи почки варёные 716,00 мг
Жир сардин сырой 710,00 мг
Печень индейки тушёная 648,00 мг
Заменители яиц в виде порошка 572,00 мг
Жир печени трески сырой 570,00 мг
Куриная печень жареная 564,00 мг
Печень гусиная сырая 515,00 мг
Печень утиная сырая 515,00 мг
Свиная селезёнка приготовленная 504,00 мг
Жир лосося сырой 485,00 мг
Свиные почки тушёные 480,00 мг
Говяжья печень тушёная или жареная 396,00 мг
Свиное лёгкое варёное 387,00 мг
Икра красная или чёрная сырая 374,00 мг
Яйцо куриное варёное (вкрутую) 373,00 мг
Яйцо куриное сырое 372,00 мг
Свиная печень жареная или тушёная 355,00 мг
Свиной желудок отварной 316,00 мг
Свиная поджелудочная железа приготовленная 315,00 мг
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 277,00 мг
Свиные кишки приготовленные 277,00 мг
Кальмар приготовленный (жареный) 260,00 мг
Масло сливочное 256,00 мг
Куриные сердца приготовленные 242,00 мг
Каракатица приготовленная 224,00 мг
Свиное сердце варёное или тушёное 221,00 мг
Говяжье сердце отварное 212,00 мг
Креветки варёные 189,00 мг
Угорь запечённый или копчёный 161,00 мг
Говяжий рубец отварной 157,00 мг
Фуа-гра консервированное 150,00 мг
Свиной язык отварной 146,00 мг
Лобстеры (омары, лангусты) варёные 146,00 мг
Сардина консервированная в масле 142,00 мг
Раки варёные 133,00 мг
Говяжий язык отварной 132,00 мг
Свиной хвост приготовленный 129,00 мг
Бедро индейки (филе) запечённое 128,00 мг
Куриные ножки запечённые (мясо с кожей) 127,00 мг
Мясо антилопы приготовленное 126,00 мг
Сыр Пор-Салю 123,00 мг
Телятина приготовленная 118,00 мг
Мясо бобра приготовленное 117,00 мг
Сыр Фонтина 116,00 мг
Сыр Гауда 114,00 мг
Оленина приготовленная 112,00 мг
Судак запечённый 110,00 мг
Сыр Грюйер 110,00 мг
Жир говяжий сырой 109,00 мг
Индейка запечённая (мясо и кожа целой тушки) 109,00 мг
Свиные ножки отварные 107,00 мг
Сыр мексиканский Аньехо 105,00 мг
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа 105,00 мг
Сыр мексиканский Оахака 105,00 мг
Куриная грудка запечённая (без кожи) 104,00 мг
Сыр Пекорино Романо 104,00 мг
Сыр Чешир 103,00 мг
Жир индейки сырой 102,00 мг
Жир бараний сырой 102,00 мг
Сыр Тильзитер 102,00 мг
Сыр cливочный 101,00 мг
Жир гусиный сырой 100,00 мг
Сыр мексиканский Котиха 100,00 мг
Сыр Бри 100,00 мг
Жир утиный сырой 100,00 мг
Сыр Чеддер 99,00 мг
Медвежатина приготовленная 98,00 мг
Молоко сухое 97,00 мг
Сало свиное топлёное (смалец) 97,00 мг
Краб варёный 97,00 мг
Осьминог варёный 96,00 мг
Сыр Мюнстер 96,00 мг
Кета запечённая 95,00 мг
Жир свиной (сало свиное) сырой 95,00 мг
Сыр Колби 95,00 мг
Морские ушки приготовленные 94,00 мг
Махи-махи (корифена) запечённая 94,00 мг
Курица жареная 94,00 мг
Сыр Брюнуст 94,00 мг
Сыр швейцарский 93,00 мг
Минтай запечённый 91,00 мг
Гусь запечённый 91,00 мг
Корюшка жареная 90,00 мг
Свиные уши варёные 90,00 мг
Сыр Лимбургер 90,00 мг
Сыр Рокфор 90,00 мг
Говядина приготовленная (мясо без жира) 90,00 мг
Сыр Монтерей 89,00 мг
Сыр Эдам 89,00 мг
Сыр фета 89,00 мг
Утка (мясо утиное) запечённая (мясо без кожи) 89,00 мг
Фазан приготовленный 89,00 мг
Окунь речной запечённый 87,00 мг
Баранина приготовленная 87,00 мг
Чавыча запечённая 85,00 мг
Филе свиное приготовленное 85,00 мг
Жир куриный сырой 85,00 мг
Анчоусы консервированные (в масле) 85,00 мг
Горбыль жареный 84,00 мг
Карп запечённый 84,00 мг
Мерланг запечённый 84,00 мг
Масляная рыба (эсколар) копчёная 83,00 мг
Крольчатина приготовленная 82,00 мг
Грудка индейки (филе) варёная 80,00 мг
Голень индейки запечённая (без кожи) 80,00 мг
Корейка свиная запечённая 80,00 мг
Страусиное мясо сырое, вырезка 80,00 мг
Ставрида консервированная 79,00 мг
Сыр козий 79,00 мг
Рыба-меч запечённая 78,00 мг
Налим запечённый 77,00 мг
Осётр запечённый 77,00 мг
Мясо дикого кабана приготовленное 77,00 мг
Сельдь запечённая 77,00 мг
Козлятина приготовленная 75,00 мг
Скумбрия запечённая 75,00 мг
Сыры с плесенью 75,00 мг
Форель запечённая 74,00 мг
Сыр Нёшатель 74,00 мг
Лосятина приготовленная 73,00 мг
Сом жареный 72,00 мг
Сыр Камамбер 72,00 мг
Желтохвост (лакедра) запечённый 71,00 мг
Сёмга запечённая 71,00 мг
Мясо бизона приготовленное 71,00 мг
Сыр Кесо Фреско 69,00 мг
Сыр Проволоне 69,00 мг
Сыр Пармезан 68,00 мг
Конина приготовленная 68,00 мг
Моллюски варёные 67,00 мг
Молочная рыба (ханос) запечённая 67,00 мг
Терпуг запечённый 67,00 мг
Сыр Моцарелла 64,00 мг
Окунь морской (красный) запечённый 63,00 мг
Устрицы запечённые 62,00 мг
Нерка запечённая 61,00 мг
Треска запечённая 61,00 мг
Палтус запечённый 60,00 мг
Зубатка запечённая 59,00 мг
Мясо акулы жареное 59,00 мг
Мясо бифало приготовленное 58,00 мг
Тилапия запечённая 57,00 мг
Мидии отварные 56,00 мг
Камбала жареная 56,00 мг
Горбуша запечённая 55,00 мг
Кижуч запечённый 55,00 мг
Сибас запечённый 53,00 мг
Менёк запечённый 53,00 мг
Мольва запечённая 51,00 мг
Щука приготовленная 50,00 мг
Лягушачьи лапки сырые 50,00 мг
Улитки сырые 50,00 мг
Групер запечённый 47,00 мг
Морской гребешок приготовленный 41,00 мг
Тунец консервированный в собственном соку 36,00 мг
Сметана 35,00 мг
Молоко сгущённое 34,00 мг
Морской чёрт приготовленный 32,00 мг
Омуль запечённый 32,00 мг
Сыр Рикотта 31,00 мг
Молоко овечье 27,00 мг
Протеин сывороточный порошок 16,00 мг
Молоко цельное коровье 3,7% жирности 14,00 мг
Творог 2% жирности 12,00 мг
Сыр Филадельфия 12,00 мг
Молоко козье 11,00 мг
Ряженка 11,00 мг
Протеиновые добавки на основе молока порошок 10,00 мг
Сметена обезжиренная 9,00 мг
Молоко коровье 2% жирности 8,00 мг
Кефир 5,00 мг
Медуза сушёная 5,00 мг
Молочная сыворотка 1,00 мг
Яичный белок в сыром виде 0,00 мг
Белок куриного яйца в виде порошка 0,00 мг
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться