Содержание фенилаланина в молоке и кисломолочных продуктах
Таблица содержания фенилаланина в продуктах из категории — молоко и кисломолочные продукты. На диаграмме показана процентная доля фенилаланина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.
№ | Количество | Доля от суточной нормы на 100 г | |
---|---|---|---|
1 | Творог 2% жирности | 0,5 г | 12,3% |
2 | Молоко овечье | 0,3 г | 6,5% |
3 | Молоко коровье 2% жирности | 0,2 г | 3,9% |
4 | Ряженка | 0,2 г | 3,8% |
5 | Молоко цельное коровье 3,7% жирности | 0,2 г | 3,6% |
6 | Молоко козье | 0,2 г | 3,5% |
7 | Молоко грудное женское | 0,0 г | 1,0% |
8 | Молочная сыворотка | 0,0 г | 0,6% |
9 | Йогурт | н/д | 0,0% |
10 | Кефир | н/д | 0,0% |
11 | Сметана | н/д | 0,0% |
12 | Сметена обезжиренная | н/д | 0,0% |