Поиск продуктов

Содержание гистидина в молоке и кисломолочных продуктах

Таблица содержания гистидина в продуктах из категории — молоко и кисломолочные продукты. На диаграмме показана процентная доля гистидина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Творог 2% жирности
0,3 г 14,6%
2
Молоко овечье
0,2 г 8,0%
3
Молоко коровье 2% жирности
0,1 г 4,8%
4
Ряженка
0,1 г 4,6%
5
Молоко козье
0,1 г 4,2%
6
Молоко цельное коровье 3,7% жирности
0,1 г 4,2%
7
Молоко грудное женское
0,0 г 1,1%
8
Молочная сыворотка
0,0 г 0,7%
9
Йогурт
н/д 0,0%
10
Кефир
н/д 0,0%
11
Сметана
н/д 0,0%
12
Сметена обезжиренная
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться