FitAudit → продукты → куриная спинка ⤵ Куриная спинка — содержание жиров содержит 28,74 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов занимает 118 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 115 Шоколад молочный 29,7 г 35,3% 116 Колбаса копчёная 29,6 г 35,3% 117 Сыр Брюнуст 29,5 г 35,1% 118 Куриная спинка сырая, мясо с кожей 28,7 г 34,2% 119 Сыры с плесенью 28,7 г 34,2% 120 Сосиски 28,7 г 34,2% 121 Сыр плавленый 28,6 г 34,0% 122 Сыр мексиканский Оахака 28,3 г 33,6% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 8,34 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г Капроновая кислота (6:0) 0,00 г Каприловая кислота (8:0) 0,00 г Каприновая кислота (10:0) 0,00 г Лауриновая кислота (12:0) 0,03 г Миристиновая кислота (14:0) 0,24 г Пальмитиновая кислота (16:0) 6,06 г Стеариновая кислота (18:0) 1,69 г Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 12,25 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 1,61 г Олеиновая кислота (18:1) 10,18 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,29 г Эруковая кислота (22:1) 0,00 г Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 6,14 г Линолевая кислота (18:2) 5,58 г Линоленовая кислота (18:3) 0,28 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,01 г Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,02 г Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 79,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры н/д Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют