Поиск продуктов

Брюссельская капуста варёная — витамины

Брюссельская капуста варёная содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 39,0 мкг 4,3%
Бета-каротин 465,0 мкг 9,3%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 0,4 мг 2,9%
Витамин K 140,3 мкг 116,9%
Витамин C 62,0 мг 68,9%
Витамин B1 0,1 мг 8,9%
Витамин B2 0,1 мг 6,2%
Витамин B3 0,6 мг 3,8%
Витамин B4 40,6 мг 8,1%
Витамин B5 0,3 мг 5,0%
Витамин B6 0,2 мг 13,7%
Витамин B9 60,0 мкг 15,0%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться