Поиск продуктов

Капуста кудрявая — витамины

Капуста кудрявая содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, альфа-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 500,0 мкг 55,6%
Бета-каротин 5 927,0 мкг 118,5%
Альфа-каротин 54,0 мкг 1,1%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 1,5 мг 10,5%
Витамин K 704,8 мкг 587,3%
Витамин C 120,0 мг 133,3%
Витамин B1 0,1 мг 9,2%
Витамин B2 0,1 мг 10,0%
Витамин B3 1,0 мг 6,3%
Витамин B4 0,8 мг 0,2%
Витамин B5 0,1 мг 1,8%
Витамин B6 0,3 мг 20,8%
Витамин B9 141,0 мкг 35,3%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться