Поиск продуктов

Семя конопляное — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот конопляного семени показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,369 г 46,1%
Треонин 1,269 г 52,9%
Изолейцин 1,286 г 64,3%
Лейцин 2,163 г 47,0%
Лизин 1,276 г 31,1%
Метионин 0,933 г 51,8%
Цистин 0,672 г 37,3%
Фенилаланин 1,447 г 32,9%
Тирозин 1,263 г 28,7%
Валин 1,777 г 71,1%
Аргинин 4,550 г 74,6%
Гистидин 0,969 г 46,1%
Аланин 1,528 г 23,2%
Аспарагиновая 3,662 г 30,0%
Глутаминовая 6,269 г 46,1%
Глицин 1,611 г 46,0%
Пролин 1,597 г 35,5%
Серин 1,713 г 20,6%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (2,163 г), изолейцин (1,286 г) и валин (1,777 г) — суммарное содержание 5,226 г в 100 г конопляного семени.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (1,611 г), аргинин (4,550 г) и метионин (0,933 г) — в сумме составляют 7,094 г на 100 г конопляного семени.

Наверх
Вернуться