Поиск продуктов

Миндаль жареный — содержание жиров

Миндаль жареный содержит 52,54 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов миндаль жареный занимает 60 место.

Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
57 Желток куриного яйца в виде порошка 59,1 г 70,4%
58 Орех серый 57,0 г 67,8%
59 Сало свиное (с прослойкой) сырое 53,0 г 63,1%
60 Миндаль жареный 52,5 г 62,5%
61 Семечки подсолнуха очищенные 51,5 г 61,3%
62 Арахисовая паста 51,4 г 61,1%
63 Буковый орешек 50,0 г 59,5%
64 Миндаль свежий 49,9 г 59,4%

Соотношение жиров

Нутриент Количество
Насыщенные жирные кислоты 4,09 г
Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г
Капроновая кислота (6:0) 0,00 г
Каприловая кислота (8:0) 0,00 г
Каприновая кислота (10:0) 0,00 г
Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г
Миристиновая кислота (14:0) 0,02 г
Пальмитиновая кислота (16:0) 3,35 г
Стеариновая кислота (18:0) 0,70 г
Арахиновая кислота (20:0) 0,01 г
Бегеновая кислота (22:0) 0,00 г
Лигноцериновая кислота (24:0) 0,00 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 33,08 г
Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,26 г
Олеиновая кислота (18:1) 32,75 г
Гадолиновая кислота (20:1) 0,01 г
Эруковая кислота (22:1) 0,00 г
Нервоновая кислота (24:1) 0,00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 12,96 г
Линолевая кислота (18:2) 12,95 г
Линоленовая кислота (18:3) 0,01 г
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) 0,01 г
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) 0,00 г
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) 0,00 г
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д
Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г
Стеролы (стерины):
Холестерин (холестерол) 0,00 мг
Фитостерины (фитостеролы) н/д
Стигмастерол 4,00 мг
Кампестерол 4,00 мг
Бета-ситостерин (бета-ситостерол) 122,00 мг
Трансжиры 0,01 г
Трансжиры (моноеновые) н/д
Трансжиры (полиеновые) н/д

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться