Корюшка жареная — калорийность

Калорийность 100 граммов жареной корюшки (из которых 22,6 г белка, жиров 3,1 г и углеводов 0,0 г) составляет 124 кКал или 519 кДж.
124 кКал на 100 г это 5.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г жареной корюшки

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов жареной корюшки, понадобятся 10 минут бега или 1 час 58 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 28 кКал — 24%. Калории в белках ~ 90 кКал — 76%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.